नागपूर : आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीत, चुकीच्या आहारपद्धतीमुळे आणि सततच्या मानसिक तणावामुळे हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) येण्याचे प्रमाण चिंताजनकरीत्या वाढले आहे. विशेषतः तरुण वयात होणारे...

नागपूर: धावपळीची जीवनशैली, कामाचा वाढता ताण आणि अनियमित आहार यामुळे आजकाल अनेक आजार वयाआधीच डोके वर काढत आहेत. वजन वाढणे, मधुमेह, उच्च रक्तदाब (बीपी)...

नागपूर: बऱ्याचदा एकाच जागी बराच वेळ बसून राहिल्यास किंवा पाय दुमडून बसल्यास पायांना मुंग्या येणे ही अगदी सामान्य बाब मानली जाते. थोडा वेळ हालचाल...

नागपूर : आपल्या रोजच्या आहाराला खरी चव देणारे मीठ हे आरोग्यासाठी किती घातक ठरू शकते, याचा पुन्हा एकदा पुनरुच्चार आरोग्य तज्ज्ञांनी केला आहे. जेवणात...

नागपूर : चहा, कॉफी किंवा एखादा गरम पदार्थ समोर आला की अनेकांना तो लगेचच सेवन करण्याची सवय असते. मात्र, पदार्थ किंवा पेय अतिशय गरम...

नागपूर: हळद(Turmeric) म्हटलं की आपल्या डोळ्यासमोर येते ती पिवळ्या रंगाची हळद. मात्र, हळदीच्या रोपाची पानंदेखील पारंपरिक आहार आणि काही घरगुती उपायांमध्ये वापरली जातात. पदार्थांना...

नागपूर : रोजच्या आहारात आपण दूध, पनीर, तूप, तेल, मसाले, चहा, कॉफी, साखर, डाळी आणि इतर अनेक पदार्थांचा वापर करतो. मात्र, या खाद्यपदार्थांमध्ये भेसळ...

नागपूर: गणेशोत्सव, सण-समारंभ किंवा कोणताही आनंदाचा प्रसंग असला की मोदक, लाडू, पेढे, श्रीखंड, पुरणपोळी अशा गोड पदार्थांची मेजवानी असते. मात्र, गोड पदार्थ खाल्ल्यानंतर काही...

नागपूर : बदलती जीवनशैली, वाढता ताणतणाव, अपुरी झोप, चुकीच्या आहाराच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे हृदयाच्या आरोग्याबाबत चिंता वाढत आहे. अशा परिस्थितीत नियमित...

सतत गॅस, पोट फुगणे, जेवल्यानंतर जडपणा आणि पोषकद्रव्यांच्या कमतरतेकडे दुर्लक्ष नको; लहान आतड्यातील जिवाणूंच्या असंतुलनामुळे पचनावर होऊ शकतो परिणाम केसगळती, पोट फुगणे आणि लोहाची कमतरता…...