नागपूर : रात्री झोपताना अचानक पायाच्या स्नायूंमध्ये तीव्र वेदना होणे आणि पाय अखडणे म्हणजेच 'पायात गोळे येणे' (Leg Cramps) हा अनुभव अनेकांनी घेतला असेल....

नागपूर: बऱ्याचदा एकाच जागी बराच वेळ बसून राहिल्यास किंवा पाय दुमडून बसल्यास पायांना मुंग्या येणे ही अगदी सामान्य बाब मानली जाते. थोडा वेळ हालचाल...

चांगल्या आरोग्यासाठी उत्तम अन्नाची शिफारस केली जाते. त्यात भाज्यांचे नाव सर्वात वर येते. भाज्यांमध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात, जे शरीरातील पौष्टिकतेची कमतरता पूर्ण करून...

पावसाळ्यात लोकांना आरोग्याच्या अनेक तक्रारींचा सामना करावा लागतो. पावसामुळे व्हायरल इन्फेक्शन, सर्दी, खोकला तापाच्या साथी येतात. यासोबतच पावसामुळे पोटदुखीचीही समस्या मोठ्या प्रमाणात जाणवते. तसेच,...